Recuerdo, reflexiono, existo #5

1- Lo que pasó, pasó:

• No he hecho nada muy extra esta semana, debido a que el cierre de semestre me tiene consumida en correcciones de pruebas (corrijo, como confeccionan las estudiantes las pruebas que se aplican en colegios). Lo bueno es que logré zafarme de la convivencia, así que yeeey para eso. 
• El miércoles pasado, fui igualmente a la piscina (aún no logro salir de la faringitis en un 100%) y no me arrepiento porque lo pasé tan bien. Me dejaron hacer rutina en la piscina con menos supervisión (ya no con con las abuelitas) y justo ese día va una amiga del gym, así que me reí harto y en verdad la pasé super. Amo ir para allá. Aaaaah no puedo dejar de decir, que ese mismo día, cuando íbamos camino a los camarines, con mi amiga abrimos una puerta de puro curiosas y ¡¡había un sauna y un jacuzzi!! Ni idea si lo podemos ocupar libremente, pero mañana preguntaré. Es que estoy "atravesada" con los jacuzzi. ¿Pueden creer que en el hotel que me quedé en Baires tenían jacuzzi y yo me enteré cuando ya estábamos en Uruguay? Pucha que me piqué y siento que ahora es mi revancha xDDD. 
• El viernes fui a mi segunda sesión de terapia psicológica incluida en el programa y sacamos en conjunto a la psicóloga tantas reflexiones. Sigo pensando que todas las personas algún día deberían ir a terapia. Uno se aprende a conocer un montón. 
• Fui a la nutricionista y le dije que necesitaba comer chocolate (puse cara de drogadicta, mezclada con la cara del niño chocolate de Hey Arnold xDD) y ¡¡me dejó!! Debe ser sin azúcar y al 70-80% de cacao y máximo un cuadradito de vez en cuando al postre. Pero que vaina, me dejó y es lo importante. Y descubrí que aún no me es tan necesario, porque aún no lo compro, quiero llegar a mi límite máximo sin el. 

2- Mis dólares volaron con:

Recién hoy en la tarde pude comprarme algo, fui en búsqueda de un gorro de baño para la piscina que me quedará más cómodo y terminé con todo esto:

Caí con unas chalitas grendha que supuestamente diseña la Shakira. La foto no le hace justicia, pero para mi están perfectas. 

El motivo de las compras de hoy. 

Fui a Casa&Ideas a comprar algunos regalitos y encontré estas 5 cintas de regalos por $1490, baratas para lo lindas que son <3.

Cinta que usaré en el arbolito o el pesebre que por cierto debería haber armado hoy y no alcancé. 

Esto no lo compré, pero necesito exponer mi malestar aquí con el sexismo imperante aún en los juguetes. Era un set de aseo, color rosa que tenía: palita, escoba, escobilla y plumero. No tengo nada en contra que le enseñen a los niños a realizar deberes del hogar desde pequeños... ¿pero es necesario solo tener una versión rosa? Harto linda tu nueva colección Cada&Ideas pero aquí te caíste FEO.

Tampoco me  pude traer a Los Reyes Magos, pero los encuentro taaaaaan lindos. Eran de fieltro y costaban 20 mil (10 mil quedaban con el descuento, pero aún así mucho para un adornito). 

3- Visité:

Nada muy cultural, pero el domingo fuimos a Los Andes. Pasamos por el Santurario de Teresita de Los Andes y de ahí recorrimos por el sector de Rinconada. Por Dios que hacía calor ese día, además allá siempre hace más calor que en Santiago (y más frío en invierno, no lo voy a saber yop). Me sirvió ene, porque desde la malograda experiencia laboral que no iba, así que siento que cerré un ciclo y dos, primera vez que íbamos en auto, desde que murió mi papá (a él, le gustaba mucho ir para allá) y no nos perdimos. Eeeeeh. 

Me encanta la geografía de Los Andes y ese azul clarito del cielo <3

 4- Ví:

No vi ninguna película, por el tema de las correcciones. En realidad, fue pura falta de voluntad. Y además, me he dedicado a ver la teleserie trasandina que les comenté la semana pasada. Me tiene bien alienada, pero entretenida y esa es la idea, no? 

5- Comida saludable favorita de la semana: 

¡¡Panqueques!! Resulta que hace dos semanas, fui a un taller de dulces propuesto en el Programa. Ese día comimos demasiado (porque es con degustación xD) y aprendí a hacer estos panqueques (es la receta básica, pero se utiliza un 50 % de harina blanca y 50 % de harina integral). Decidí rellenarlos con dulce de leche sin azúcar (utilice la marca "en línea" (la de eckart) que es sin azúcar, alta en fibras y 0 % grasa, para el dulzor, pero en verdad, los rellené con arándanos y quedaron deliciosos, porque el ácido del arándano se mezclaba muy bien con el dulce de leche. 

El resultado :D. Se ven gorditos por los arándanos.

Muchas gracias por leer hasta aquí.

¡Cariños!

Recuerdo, reflexiono, existo #4

1- Lo que pasó, pasó:

• Se nos apareció ¡Fin de semestre! ¡Fin de año! y todo revuelto, jajaja. Ya me van quedando menos semanas en la pega de la U', lo que me tiene super contenta, porque de verdad las relaciones allá, no dan para más. La profesora con la que tuve el impasse hace un par de semanas el viernes me habló con puros monosílabos y no me informó de una actividad que irán a hacer esta semana con las estudiantes (una convivencia). Esa "invisibilización", debo reconocer que me da un poco de rabia, pero nada bueno nace de ella, así que mejor, por esta vez, haré como que no existe.
• El miércoles comencé con piscina en mi rutina de ejercicios. El programa de la Católica, tiene convenio con la piscina O2, que queda en Vitacura. Yo sinceramente no sabía lo pituca que era, hasta que el día anterior a ir, me vine en la micro con un "compañero de gimnasio" y me dijo : "Es tan top,  que todos los días ves un famosillo dando vueltas por ahí". Yo vi una actriz. Y sí, es mega top. como soy principiante en piscina (sé nadar eso sip), me tuvieron haciendo ejercicios con unas abuelitas y me cayeron regio, porque me "adoptaron" en su tertulia acuática, jajajaja. 
• Lo malo de ir a la piscina, es que justo esa mañana (a la piscina voy los miércoles en la tarde) empecé con dolor de garganta que en la noche se tradujo en dolor de pecho. Y que el sábado en la tarde me llevó a Urgencias y me diagnosticaron faringitis. Así que aquí estoy con antibióticos y paracetamol a la vena xD.
• Y tal como hace 5 años ya lo vengo haciendo, este año nuevamente fui Examinadora de P.S.U. me gusta tanto ese "pololo" de fin de año. La paga no es mucha, pero si es instantánea. Y lo otro es que esa pega, la heredé de mi papito y como en todo, he ido creciendo, comencé como Co-examinadora y ya es mi segundo año siendo Examinadora Jefa de Sala. ¡He aprendido un montón! Y la Jefa de local, siempre me felicita por lo prolija que soy con todo lo que hay que supervisar. Eso me hace sentir taaaaaan bien chiquillas. Y la paga se va al monto de "vacaciones", Dios mediante. :)

2- Mis dólares volaron con:

Esta vendría siendo mi última semana del mes antes que me paguen, así que siendo oficialmente paaaaabre, fue re- poco lo que compré, pero todo lo adquirido es de primera necesidad (menos el esmalte, jajaja).

El miércoles pasado fui a la feria en la mañanita y cuando venía de vuelta a casa, me vine vitrineando y encontré justo la polera que andaba buscando hace harto. La foto no le hace justicia, porque es un burdeo tan especial <3. Me costó luquita (se ve enana, pero no lo es, jajajaja). 

Necesitaba otra polera para el gimnasio y el viernes fui a la tienda de segunda mano, donde siempre compro y no encontré nada de mi gusto. Al otro día, después de ir al doctor, pasamos a un super al que casi nunca voy, pero donde hay un strip center bacan y encontré una tienda de este mismo tipo fabulosa. ¡¡Quería traerme todo!! Esta la vi, me la probé y voilá tengo polera nueva (me costó $3990, pero esta casi nueva).

Sí, me sigo comprando premios por lo de las uñas. Este lo tenía en la mira hace harto rato y me convenció cuando leí su nombre, se llama: "Sexy in the city" (sí, casi casi como Sex and the city, jajajajaja). Nah, mentira... el azul metálico duocromo se ve taaan lindo <3. 

3- Visité:

Mal. No me hice el tiempo para visitar nada nuevo y ninguna exposición. La culpa la tiene el primer punto del primer apartado de este resumen semanal. Prometo esta semana enmendar en este ítem.

4- Vi:

Tampoco vi ninguna película, pero no por falta de tiempo. Fue porque se me atravesó una teleserie trasandina en mi camino y me obnubiló. Resulta que estaba yo el domingo pasado con una nostalgia atrozzzzzzzzzz de Baires. Yo siempre extraño Baires y más aún cuando recordé que el año pasado por estas fechas habíamos adquirido el tour. Y justo ese día me encontraba hablando con Ale vía whatsapp y me dice "Mira, esto es lo que esta pasando en Baires". Y fue la gloria. En los escasos tiempos libres que he tenido, los he ocupado viendo capítulos online de "Esperanza mía" (la teleserie ya va terminando, yo voy en el capítulo 6, lento pero seguro) y he disfrutado TANTO viendo Baires (y ya, es género comedia, así que es bien chistoso ver como una "novicia por circunstancias" se enamora de un cura mínisimo xDD, jajaja)

Debo confesar una cosa cursi: me terminó de atrapar, cuando supe que ellos teniendo como 13 años de diferencia, mantienen una relación amorosa surgida en las filmaciones de la teleserie. Aaaaaaaaawwwwwwwwww.

5- Comida saludable favorita de la semana:

Esta semana no cociné nada muy fuera de lo común que sea interesante mostrar acá, pero sí, disfruté de un yogurt EXQUISITO bajo en grasas y sin azúcar. Lo compré sin mucha fe, porque las veces que había probado la marca Danone, no lo encontraba nada muy wuau, pero esos postres son deliciosos, de verdad que no puedo creer que no contenga azúcar, algo tan rico. He probado solo el de cheesecake de frambuesa, pero afortunadamente compré el de pie de manzana que espero con ansias probar en alguna colación. 100 % recomendado. :)

Imagen sacada de San Google, porque el que me zampé yo, desapareció en un dos por tres. :D

Espero que sus vidas vayan muy bien y gracias por leer hasta aquí!

Cariños!

Recuerdo, reflexiono, existo #3

1- Lo que pasó pasó: 

•  Esta semana estuvo harto más "provechosa" que la anterior, salí harto, me involucré aún más y cumplí al fin pendientes que tenía hace bastante tiempo. No discutí con nadie, así que todo rico buena onda. 
• El jueves fui a la pega, como siempre y la profesora mayor con la que trabajo (no la que tuve el impasse la semana ante-pasada, si no la que alguna vez me dijo que mejor me consiguiera un pololo )  y antes de que retirara unas pruebas, me dijo que había conversado con Benjamín Silva (padre de Emilia, Presidente de la Fundación Emilia) en una charla donde él presentaba su libro y le había hablado de mi historia y que él le había dicho que siempre necesitaban voluntarios. Yo tenía toda la intención de ir a la marcha convocada para el domingo 22, pero ahora me entusiasmaba aún más ir, porque ya había un puente para iniciar conversación. 
• El caso de Emilia, fue casi dos años después de la muerte de mi papá, pero a mi me impactó ene ese caso, porque la madre de la beba, quedó con las mismas secuelas que quedé yo tras el accidente (ojos de "mapache" le llamaba yo) y me acuerdo que ese día la vi en las noticias y dije "Noooooo, mis ojos". Esa misma tarde, fuimos a tomar té a la casa de dicha profesora (por cirscuntancias de la vida) y ella nos confesó haber trabajado con ambos y que ella me podía hacer un puente de contacto.
• Más vale tarde que nunca, porque el domingo fue muy grato conocerlos y en verdad, marchar por una causa que me representa a cabalidad - y que nadie de los que está ahí buscó, ojo-. Al final de la marcha, me acerqué a Benjamín, me presenté y él inmediatamente me dice "Agregame a whatsapp". Y yo de pura tonta que soy, me puse full nerviosa, ni idea que me pasó, pero lo tuvo que terminar agregando él a mi celular. De ahí que nos hemos comunicado por ese medio y ha sido super grato involucrarme con algo que de verdad me interesa. Yo de verdad que me sacó el sombrero ante ambos, por su lucha inquebrantable. Los admiro profundamente porque desde el dolor ha emergido rebeldía y todo en base al amor que le tienen a su hijita. 
• Cada día que pasa me gusta más y más ir al gimnasio, se que debe un post de ello, pero necesito expresar mi amor por este. Hay días que llegó apenas a nivel de dolor muscular, pero me alegra tanto conmigo misma saber que estoy haciendo algo útil y saludable por mi misma. Además es tan cierto eso de que no hay mejor batalla contra el estrés que el gym, yo me desconectó a full, porque ni el celular lo subo al gimnasio (queda en los camarines, un piso más abajo). Y si Dios quiere, mañana comienzo con piscina, triple yeeeeeeeey. 
• El sábado cumplí un mes desde que estoy con pauta nutricional. El miércoles tuve control de peso y la nutri amorosa hasta el momento, me volvió a felicitar. Ese día salí tan pero tan contenta que rendí como nunca en el gimnasio.   

2- Mis dólares volaron con:

Me controlé harto más que la semana anterior, porque 1- ya no quedaban tantos piticlines y tengo que llegar "digna" a fin de mes, 2- quería gasta mi presupuesto en la Expo Rural que les recomendé en la entrada anterior. Como había ido el año pasado, sabía que venderían cosas de mi interés, pero debo confesarles que igual me daba temor ir y tentarme con cosas no saludables, pero ¡no! porque hasta los expositores le han dado un giro más saludable a sus productos. Menos chachará y esto fue lo que compré:

Yo amo todo lo relacionado con naranja (es el único cítrico que amo sinceramente) y había un puesto dedicado exclusivamente a este fruto. Y esta mermelada es sin azúcar y me vino de maravillas. 

Cuchara de palo para revolver los salteados y no dañar el sartén de teflon milagroso. 

Una de las novedades que encontré este año. El topinambur es un producto muy saludable que tiene entre otras propiedades disminuir el nivel de azúcar en la sangre. Su sabor es muy parecido al de la alcachofa y como snack, es bastante cruijiente. En simples palabras sanito y delicioso.  

Tecito de hoja, con naranja. Ni les explico el aroma REAL que tiene. Creo que en vez de tomármelo, me haría un perfume con el. En serio, muy rico. Se lo compré a la misma señora AMOROSISISISIMA de la mermelada. Prometí ir a verla a su fábrica que queda en Guacarhue, cuando vaya a ver a mis familiares a Rengo. 

Iba con la idea de comprarme un pinche, porque de un día para otro todos los que tenía se fueron rompiendo/perdiendo. Y en un puesto de artesanías, tenían varios productos hechos de ¡¡hojas de choclo!! Es demasiado lindo, las flores se ven como tan reales <3. 

Me encantó que este año al ingresar te entregaran una bolsita ecológica. Incentivaban el consumo y a su vez cuidaban el planeta. Lindo. 

3- Visité:

La Expo Mundo Rural, en el Parque Padre Hurtado. Yo no soy muy de "expos" (me carga que te cobren entrada por ir a comprar) pero en esta y FILSA, hago una excepción. En esta pago entrada (2 lucas) pero con esa entrada tengo derecho a disfrutar inmediaciones del parque y además, disfruto de shows de mi interés y de calidad (también tienes derecho a diversos talleres que no he aprovechado, pero si les interesa el telar por ejemplo, vale aún más la pena). 

El año pasado de pura casualidad el día que fuimos estaba Illapu y este año previsora vi el programa y decidimos ir el día que se presentaba Intillimani histórico. A mi me gustan eneeeeee estos grupos, es como herencia de mis papis y fijo que me traen recuerdos maravillosos de las felices vacaciones que pasamos junto a mami, Claudia, papi y yo... me sé muuuuuuuchas canciones de ellos, y de verdad que la música andina me sube el ánimo un montón. Te estoy hablando a ti "Malagueña" y  "La fiesta de San Benito" <3. 

Además a diferencia de la vez anterior, esta vez disfrutamos y recorrimos muuucho más el Parque con mi mamá. A tal punto que me bajo la nostalgia y quise subir al sector de la laguna. Hace 10 años, fuimos a celebrar navidad con mis amigas del colegio ahí (intercambiamos regalos para esas fechas). Me alegró ver que la tenían igual de linda como la recordaba, pero me quedé con full ganas de rodar colina abajo, pero después recordé que una ya no está tan joven para esos trotes (mentira, pero no andaba con ropa ad-hoc para hacerlo, buuuuuu). La cosa es que caminamos a una especie de establo que hay más abajo y recordé que tenía una foto en ese lugar e hice la misma pose, 10 años después y voilá, sin quererlo, creé un nuevo ritual. 

4-Vi:

Las horas: Historia de tres mujeres de épocas diferentes que tratan de encontrarle un sentido a la vida. A principios de los años 20, Virginia Woolf, en un elegante barrio de Londres, lucha contra su locura mientras  empieza a escribir su primera gran novela: "Mrs. Dalloway". En los años 50, en Los Ángeles, a Laura Brown,  una mujer casada y con hijos, la lectura de "Mrs. Dalloway" le resulta tan reveladora que empieza a considerar  la posibilidad de cambiar radicalmente su vida. En Nueva York, Clarissa Vaughan, una versión actual de "Mrs. Dalloway", está enamorada de su amigo Richard, un brillante poeta enfermo de SIDA".  

Ahí, en la cama, donde nadie puede mentir, insisto con eso. No puedo creer que sea Nicole Kidman la de al medio. 

Desde el 2012 que tenía pendiente este film, resulta que yo practicante perkin aburrida por aquellos años, estaba en la sala de profesores y me puse a intrusear el libro de Lenguaje de los estudiantes de tercero medio y ahí aparecía esta película como recomendación. La anoté en mi agenda de esos años, un par de meses después un amigo me dijo que él la tenía y que incluso podíamos hacer un ciclo de cine e iniciar con esa pelí y bueno, todo quedo en eso, solo buenas intenciones. Hasta que el viernes, puse en el buscador donde veo películas "Meryl Streep", porque sí, porque me encanta como actúa Meryl y de hace un tiempo que me vengo proponiendo ver un mayor número posible de películas donde actúe ella. Y charaaaaaaaaaan, por arte de magia, apareció "The hours". Y ahí empecé a recordar y vaya vaya vaya, 2012, frío, Virginia Woolf. Era el día indicado para verla. 

Me gustó ene el film, pero tiene escenas super fuertes. pero estéticamente hermosas. Era mega-existencialista y creo que eso fue lo que más me gustó.

5- Comida saludable favorita de la semana: 
El domingo estaba tan pero tan cansada después de llegar de la marcha, que me dio lata ir a comprar pan integral, por lo que no comí a la once (y lo reemplacé por otra cosa) pero mi mamá se quedaba literalmente, sin pan ni pedazo, jajaja. Así que puse manos a la obra y le hice una mini-churrasca de harina integral. Quedó muy bacan, modestia aparte.
Me cuesta tenerle fe a la harina integral, pero es inclusive más fácil de manipular que la harina blanca refinada (cuando nos acostumbramos, porque la primera vez que la ocupé, terminé botando los quiches que hice, chananá). Me gustaría hacer mi propio pancito más veces a la semana, pero para la próxima lo intentaré con harina multigrano, porque tiene más propiedades :).

Solo quedaba ese pedacito cuando pude fotografiarla, jajaja, mi mamá es la culpable xD. 

Miles de gracias por leer y comentar.
Abrazos!

Recuerdo, reflexiono, existo #2

1- Lo que pasó, pasó:

• Esta semana estuvo harto más relajada que la anterior, por lo que en ocasiones me aburrí bastante. 
• Estoy tan chata de la pega de la U', tan pero tan chata, que creo que el viernes exploté y dije tantas cosas que venía acumulando desde hace muchísimo tiempo que me imagino que quedé como la problemática, por decir la verdad. 
• El problema fue así: Trabajo con dos profes, una de ellas bastante joven, por lo que establecimos lazos de seudo-amistad, yo le contaba mis atados, ella los suyos y todo fue decantando en que la buena onda, sobrepasara los límites de la confianza. Resulta que tuve que empezar a remplazarla, por problemas de salud de ella, y bueno, yo lo hacía de buena gana, porque era por un tema de salud, pero en el último mes, me ha pedido que la cubra porque ella debe ir a supervisar clases, ergo, ella hace su pega de otra universidad y además le pagan la clase que le hago yo. Sí, porque ella no me da ni un centavo, por hacerla. Y eso no se hace según yo. Perdonenme lo materialista, pero a mi me costó pagar la carrera y mis ideas, valen dinero. Por lo menos la profe del año pasado me pagaba con un vale del Starbucks, jajajaja. Aquí con un "Muchas gracias!!" (como si con eso comiera y pagara Fonasa). 
• La cosa es que el jueves a eso de las 21:00 horas, me pide que la cubra una hora de clases, porque ella DEBE irse antes (a supervisar, insisto), y yo, que venía del gimnasio feliz, veo el Whatsapp y me enfurezco.1- porque la clase debía hacerla a las 8:30 del otro día (o sea, tiempo de prepararme no tenía) 2- la semana anterior me había hecho la misma, así que uno es tonta una vez no más. Le mentí y le dije que no me atrevía a improvisar, porque evaluación no era mi base (como si lo es la Historia), 
• Al otro día, de picada me dijo que si yo no cambiaba mi actitud, SERÍA PARA SIEMPRE AYUDANTE. Y eso chiquillas, fue como un puñal en mi corazón. Me defendí y le tiré todo, todo lo que tenía acumulado. Y me sentí libre, pero super enojada. Y antes cuando me enojaba, me iba a comer un plato gigante de papas fritas y se me pasaba. Ahora me compré un paquete pequeño de maní sin sal. Aun no logro cambiar completamente el switch de que la comida no es consuelo :( . 
• El miércoles fui al dermatólogo, porque desde junio del año pasado que tengo una "alteración en la piel" de mi mano derecha que el médico diagnosticó como "dishidrosis" y se produce por contacto con químicos (en mi caso, con un artículo de aseo). Y al fin le pedí un remedio para la caspa y me dijo que el origen en mi caso, además de hormonal, ha sido por exceso de estrés. Vaya novedad. Era muuuuy buena onda el tipo, si alguien lo necesita, se los recomiendo. 

2- Mis dólares volaron con:

Esta semana me fui al porcino comprando cosas, pero les mostrare las más útiles.

El día que fui al dermatólogo, pasé a la librería, ya que al lado hay un outlet del lápiz lopez y fue la perdición. Entré a comprarme una carpeta con fundas para guardar todo lo relacionado a la salud que he ido acumulando en estos meses. Y después pensé que el destacador que tengo estaba super seco, así que fui al corner de staedler y caí con uno color turquesa que no compraba desde mis tiempos universitarios. Cuando iba camino a la caja se me cruzaron unos papeles de seda con diseños que estaban a 2x1 y caí. Hace ene tiempo que no compraba papeles, cuando estaba en cuarto medio, típico que compraba papel seda y papel arroz con diseños y hacía hartas manualidades. Quizás es tiempo de retomarlo!

La compra útil xD

Turquesa del amor <3. 

Encuentro que los diseños son tan lindos. El de angelitos pienso usarlo en navidad. Ah y me costaron los dos por $320, una ganga.

El sábado, mi mami me regaló unas zapatillas, porque las que estaba usando en el gimnasio, ya daban pena, jajajaja. Estas son:

Las encuentro tan liiindas, son las nike flex y sí, demasiado cómodas que es lo importante, jaja. 

Como andábamos en el mall, aproveché de pasar a Casa & Ideas y compré del calendario 2016 que vi la vez anterior que fui a la tienda, menos mal aún estaba, porque es taaaaan lindo por dentro!! <3.

Aún no lo quiero abrir, por eso deberé las ilustraciones de adentro, pero tenían uno de muestra en la tienda y me conquistó (se puede usar en el escritorio o colgado). 

3- Visité:

No fui a ningún lugar muy cultural esta semana, pero como fue la semana "consumista" (siempre tengo alguna en el mes y a la otra quedo en situación de calle, jajaja). Después que tuve el impasse en la pega, me fui a Meiggs y compré hartas cositas a bajos precios.

En el Portal Exposición, hay una tienda en el tercer piso que vende esmaltes OPI, Sally- Hansen, harto más baratos. Este por ejemplo, me costó mil pesos. Tenían haaaarto maquillaje de tienda, pero solo me enfoque en los esmaltes, jaja (menos mal).

Stickers para las uñas, los encontré tan lindos <3. 

Dotting tool para hacerme polka dot (o intento de ello, jajaja) Yo había comprado uno por ebay el año pasado, pero nunca llegó y yo de novata nunca reclamé. 

Pétalos quita esmaltes 3 por luca, jajaja. Amé su envaso de marisopas, antes eran de oso xD.

Pocillos para postres y/o lo que sea que me cuestan $100 y siempre que voy compro. 

Esto fue pura impulsividad, porque no iré a un matrimonio/fiesta de gala pronto. Pero entré a una tienda a comprar cotonitos y vi que tenían todos los sobres a LUCA. Y este era el que más tenía glitter y siento que Aída fue abducida y de ahí no super más de ella hasta que salió con el después de pagarlo en caja. Yo me acuerdo cuando salí de Cuarto, el sobre me costó más de 8 lucas, na' que vers.

4- Vi:

The true cost : "Documental que explora el impacto de la moda en las personas y el planeta"

Hace bastante tiempo que tenía pendiente este documental, varias de ustedes lo han publicado en sus blogs como recomendación y me dejó mal. O sea, no me abrió los ojos, porque ya suponía más o menos lo que vería, pero hay testimonios que me hicieron llorar. Yo de verdad a veces no se si los seres humanos estamos retroceciendo o avanzando. ¿Será este el siglo de la involución en materia de desarrollo sustentable? Yo nunca he sido muy trapera (prefiero gastar mi plata en otras cosas) pero si compro algunas prendas en tiendas que promueven el fast - fashion (ejemplo: el laider-walmart) pero también compenso adquiriendo mis pilchas en tiendas de segunda mano y eso hace que me sienta un poco mejor. Ahora, respecto a las paupérrimas condiciones laborales, si que lo encuentro deleznable, macabro y monstruoso, tal cual.

Hasta el afiche promocional es impactante. 

La promesa: "En Alemania, poco antes de la Primera Guerra Mundial (1914-1918), una bella mujer casada con un rico empresario, mucho mayor que ella, se enamora de un joven empleado de su marido"

Esta película belga del 2013 (hay otra película que se llama igual, pero es más viejita) si que es melosa, tanto así que se sabe más o menos como va a terminar, o sea, totalmente predecible y eso le resta jumbitos. Sin embargo, me cautivó por la época en la que se desarrolla y pienso que si hubiésemos llevado a cabo el fondart al que participe en el 2013, habría sido liiiiiiiiiiiiiiindo haberla visto con "alguien", pero eso a esta altura es harina de otro costal. En fin, si les interesa el lado más "humano" de la Primera Guerra Mundial, aquí encuentran varias escenas del desarrollo de la vida cotidiana en estos años. ¿Se imaginan que esperas una carta de tu lolo de turno y cortan el correo por el armisticio y no sabes si él esta vivo o muerto, durante años? Heeeeeeeavy.

Y siendo totalmente contradictoria, el vesturario de ella aquí es maravilloso <3. 

5- Comida saludable favorita de la semana:

El pie de limón saludable. Prometí publicarla si les interesaba, así que aquí va.

Necesitaras: Una galleta digestive de base.

                     Yogurt light de vainilla revuelto con zumo de medio limón (esto reemplaza a la leche condensada).

                     Merengue endulzado con stevia granulada y/o azúcar light (para quien no sabe hacer merengue, es mega hiper fácil teniendo batidora eléctrica. 1- ocupas la clara, la bates a toda velocidad y vas agregando el endulzante/azúcar light, de a poquito hasta que tome consistencia).

Lo demás es unir los ingredientes y voilá:

Primero pones la "base" en un pocillo.

Después agregas la mezcla de yogurt más zumo de jugo de limón.

Y finalmente agregas el merengue. Si quieren que "cuaje" y tenga más consistencia, es conveniente dejarlo unos 25 minutos en el refri y si eres ansiosa como yo, te lo comes en seguida, jajajaja. Es super riiiiiiiiiiico y les juro que reemplaza muy bien a nivel de sabor el "the real pie de limón", pero no se si lo vuelva a hacer, porque el merengue lo encontré muy dulce y hostigoso. Ni idea como la Aída de antes se lo comía además con leche condensada, en fin, cambia todo cambia, como diría la querida Mercedes.

6- Dato: Esta semana tengo dato, eh eh eh. ¿Se acuerdan de la Expo rural que fui el año pasado y que me encantó? Este año la harán en el mismo lugar (Parque Padre Hurtado, ex-Intercomunal de La Reina), desde el miércoles hasta el domingo. Hay un programa de las actividades disponibles, aquí . Yeey!

Mis cariños y gracias por leer/comentar.

Recuerdo, reflexiono, existo #1

Como les comentaba la semana pasada, la idea de estas entradas es ir haciendo síntesis semanales que me vayan ayudando a  1- comprender el proceso que estoy viviendo, 2- recordar en la posteridad. 

1- Lo que pasó, pasó:

• La semana que recién pasó fue demasiado movida y eso me mantuvo entretenida y muy ocupada, lo que en mi vida se traduce como, estabilidad, o sea, si estoy ocupada dejo de pasarme rollos (algo muy recurrente en mi vida) y de pensar puras cosas medio angustiantes. Así que dedito para arriba. 
• Entre esas muchas cosas, fui al control con la nutricionista y me felicitó, porque logré bajar alrededor de 3,5 % de mi meta por los 4 meses que dura el programa, en solo dos semanas (algo así como 4 kilos). Me sentí bacan, porque además me permitió comer - de vez en cuando- 1/4 de palta y me diversificó las opciones para desayunos y onces. ¡¡Hasta receta de pie de limón saludable me enseñó!! Prometo hacerla pronto (apenas encuentre una stevia granulada que no contenga maltodextrina) y si les interesa, copiarla aquí. 
• A inicios de octubre, tomé un curso de "Educación cívica y formación ciudadana" en la Universidad Academia de Humanismo Cristiano, las clases eran algo así como sábado por medio y el sábado que recién pasó, fue la última clase. Me gustó harto el enfoque de la capacitación, conocí harta gente buena onda y lo mejor: volví a estudiar lo que realmente me interesa y no solo para lo que trabajo en la U (Curriculum y evaluación). Ahora tengo que hacer un trabajo gigante eso sí, para que me lo certifiquen. Valor!
• Ese mismo día me sentí DEMASIADO orgullosa de mi misma. Resulta que típico que en los cursos ponen, cafés y galletas dulces. Yo siempre sacaba 1 ó 2, y ya llevó 20 días sin comer un gramo de azúcar - algo impensado en mi vida de antes- por lo que fue una verdadera tentación tenerlas enfrente mío, mirarlas, incluso tocarlas y decirle a mi cerebro "Naaaaah, unas kuki no se merecen que rompan con mi compromiso". Y sentí mi pecho inflado. 

2- Mis dólares volaron con: 

¡¡Librossssss!! Fui a la FILSA, y como no traerse un par de auto-regalitos. Estaba en la disyuntiva si ir o no este año, por dos razones: 1- Ya me había comprado 16 libros este año y ya sentía que era mucho (todos leídos, eh) 2- Me carga que hayan quitado eso de entrar gratis imprimiendo la entrada de presentación de libros. Pero después pensé y pensé que ir para mi se ha transformado ya en una tradición y ¿Quién es una para romper con un ritual? 

"Cuicoterapia" ya me lo devoré, realmente es muy chistoso, yo no tenía idea de que trataba, solo sabía de su existencia y mucho menos que tuvo su origen en un blog. Me recordó a ratos al legendario "Se siente rubio" xD que solía leer por allá por el 2007/2008. Y el segundo, quería comprarlo hace tiempo, no podía quedarme con la duda sobre que tenía este texto que ha logrado acercar la "Historia" a públicos que generalmente rehuyen de ella. 

3- Visité: 

Como ya dije: La FILSA. Este año como que no me gustó tanto, La encontré media planita y más encima el día que fui (miércoles), no había presentaciones que me interesara ver y/o algún agregado cultural de mi atención. Sin embargo, al final, después de recorrer y recorrer - ya, eso si es entretenido, yey- escuché que Narea estaba presentando su libro mil, donde cuenta su controvertido paso por Los prisioneros y decidí buscarlo. Resulta que estaba en un stand piola y lo que más me llamó la atención fue que estaba siendo "acosado" por señoras sobre 50, jajajaja, pero no lo vi firmar nunca un libro. Igual triste xD. ¿Cómo no tomarle una foto? Aclaro que yo soy más del team Gonzalez eso sí, jajaja, pero igual salí contenta con la experiencia de haber estado tan cerquita de uno de los prisioneros. Mi papi se debe haber sentido orgulloso de mi xD.

De pura casualidad miro a mi cámara, entre medio de que una real fan saltaba ante él, jajaja. 

Me gustaron estas ilustraciones iluminadas, jajaja, que estaban en el pabellón dedicado a los países nórdicos. 

4- Vi: 

Amour fou. 

Berlín, siglo XIX, Romanticismo. El joven poeta trágico Heinrich aspira a vencer el carácter ineluctable de la muerte gracias al amor. Por esta razón intenta convencer a su prima Marie de que si se suicidan juntos conseguirán eludir el destino.  El escepticismo y la falta de sensibilidad de Marie deprime a Heinrich. Sin embargo, Henriette, una joven casada, cuando se entera de que padece una enfermedad incurable, se muestra dispuesta a aceptar la propuesta del poeta.  Relato libremente inspirado en el suicidio de Heinrich von Kleist, en 1811. 

Leí esa descripción e igual no más me aventure a verla. Es dramática, pero igual sirve para cuestionarse lo que significa la muerte según las circunstancias. Además la locación es preciosa. Se titula como amor, pero es cero empalagosa, si muy reflexiva. 

Paisajes así... <3 

5- Comida saludable favorita de la semana: 

Volví a comer tortillas de verduras =) . Yo amo las tortillas de verduras con todo mi corazón y durante dos semanas, no sabía si podía comerlas, por lo que el día que fui a la nutri, le pregunté y me autorizó, pero solo hacerlas con la clara de huevo y sin aceite, obvio (con mi omelera del amors, aquello es posible!!). Y que me dijeron a mi, partí a la casa que fue de mis abuelos y me fui el domingo a sacar acelgas. Y hoy comí (no hay fotos del resultado, porque el celular estaba descargado, promesa que para la próxima habrá, jajajaja). 

Acelgas totalmente orgánicas que tiene que haber plantado mi abuelito que no conocí. No hay nada más maravilloso que ir a buscar directamente de la tierra tus verduras y después cocinarlas. Amor infinito al cultivo. 

No me puedo despedir sin antes agradecer sus palabras de apoyo y por haber regresado tan pronto por este lugar. Espero sus semanas también hayan estado inclinando la balanza hacia lo positivo. 

¡Abrazos!

Mi nueva lucha, la gran batalla.

*En primer lugar, antes de que comiencen a leer esta entrada que escribí hace 4 semanas y que recién hoy me atrevo a publicar, les cuento que escribí una entrada anterior, a modo de "mini-bienvenida de regreso" si es que se puede llamar así, jajajaja*

Tenía 8 años y fue la primera vez que visitaba al endocrinólogo. Era un tipo alto y gigante, recuerdo que les dijo a mis papás que me tenían que disminuir los dulces y mi papá dijo "pero es que ella pone cara de gatos con botas y como decirle que no". A lo que él, responde: "La culpa no es del chancho, si no el que le da el afrecho". ¿Se imaginan lo que es escuchar a esa edad, donde no debería preocuparte nada más que tus muñecas, cuestiones de peso? Bueno, en mi caló tan hondo tan horrenda frase cliché, que comencé a creerme el cuento de que era un "chancho". 

Como a los 13 años, me descubrieron el tan común SOP (Síndrome de Ovario Poliquístico). Y tomé una sarta de hormonas, pastillas anticonceptivas con leche y una de esas ginecólogas, me recetó un psicotrópico que estaba prohibido en Chile y el cual siempre odié, porque me daba más ansiedad que la que me limitaba.

El 2007, al año siguiente de salir del colegio, tenía demasiado tiempo libre y una pena gigante. Yo creo que si tuviera que poner una  fecha para el inicio de mi descontrol con el ítem comida, fue leeeeejos ese año. Una de mis amigas de toda la vida, traicionó mi confianza y deje de creer en los seres humanos. ¿Y cómo subsane aquel duelo? Con comida. No, en verdad no. Con chocolates y una bolsa grande de papas barcel, que pasaba a comprar todos los días a las 10 de la mañana al super, después de las clases del preuniversitario. Me acuerdo que llegaba tipo 11 a mi casa, me comía la bolsa de papas y el chocolate y de ahí dormía hasta las 17.00 horas que era cuando llegaba mi mamá de su pega. Me escondí todo ese año y super-engordé. 

El 2008, mi mamá nuevamente comenzó a joderme que fuera al doctor y me chantajeó con algo para que fuera. Siempre mi tema ha sido el hirsutismo, así que fui a una dermatóloga amorisisima, que me derivo a una endocrinóloga que nuevamente odié. Me receto un régimen incumplible para mis 19 años y la dejé a los dos meses. Como mi problema se inicia en los ovarios, me tenían que hacer el clásico examen que les hacen a las embarazadas y el estúpido ginecólogo que me tomó el examen en esa ocasión, me dijo que YO TENÍA LA CULPA DE SER GORDA. Y ahí comenzó la etapa de "culpa". Sí, por la que pasamos todas las mujeres. ¿Y como subsanaba la culpa? Comiendo. Si yo era realmente culpable, mejor obtener beneficios y ese placer, me lo daban nuevamente los chocolates y las papas fritas (y todo el asociado: los completos a quinientos del Barrio República, el copete, las papas fritas del tarragona, los seudo-chocolates orly, las bebidas, etc). 

Cuando murió mi prima y después mi papá, me refugié en la comida. El año que murió Claudia, conocí las pizzas, o sea, conocía de antes, pero las que uno preparaba en casa. Recuerdo una tarde de julio que mi papá me invitó al pizza hut y creo haber conocido la gloria. Me consoló tanto, pero tanto la comida, que ahí encontré mi mejor traga-penas. Y así me la pasé. Entrando a los super, gastando más de 10 mil pesos en golosinas y dándome los tan incontrolables atracones. Sí, así como los que le dan a los bulimicos, solo que yo no vomitaba. 

El año que murió mi papá, también comí harto. Ahí me dio por comprar golosinas en la farmacia. ¡Que estupidez! Ni decirles todas las veces que familiares me herían con sus comentarios. Aquí hay otra arista del problema.  La familia por parte de mi papá todos sufren de sobrepeso y obesidad. O sea, tengo antecedentes genéticos. Pero la familia de mi mamá, es más sana y por tanto, más delgados. Por ende, SIEMPRE los comentarios ofensivos los recibí a partir de ell@s. Muchos de ustedes dirán que muchos de esos comentarios me los decían porque me querían, pero yo no creo que querer a una persona sea decirle que nunca nadie me va a querer por ser gorda. 

Y como deben suponer, para sobrevivir a toda esa fauna de comentarios, me fui creando una coraza. Con ustedes esa coraza se ha manifestado no hablando/escribiendo del tema. Tal vez, muchas se preguntaron como si amaba escribir desde la catarsis, no era capaz de enfrentar aquel problema a través de la escritura. Este es mi pago de aquella deuda. Y no saben lo liberador que se siente.

Para este problema integral, todos los adictos necesitamos un punto de inflexión. Yo tuve dos este año:

a) La muerte de mi tía: mi tía era obesa mórbida y a partir de ahí desarrolló muchas enfermedades que están asociados. Y NUNCA tomó conciencia. Recuerdo que ese día lo que más me impactó fue visualizar que si no tomaba control de mi vida, terminaría como ella, o sea, muerta.

b) El 17 de agosto: un día antes que operaran a mi mamá de su ojito, me comenzó una crisis nerviosa que se manifestó con la cara tirante. Se me pasó cuando ella salió del pabellón. Aquella tirantez, volvió a repetirse el día 30 de agosto y no desapareció hasta que enfrenté el problema y fui al doctor, al cual no iba desde el 2008.

El sábado 05 de septiembre, terminé en Urgencias, sin seguro de salud y con mucho miedo, pero a su vez, feliz  porque estaba soltando uno de mis mayores ataduras: el pánico de enfrentarme a la sociedad como obesa reconocida. Desde ese día que me diagnosticaron una crisis de hipertensión arterial, comencé a manifestarme como una persona con una enfermedad que NECESITA ayuda. Yo, la todapoderosa, era débil y necesitaba contención. Algo de lo que siempre rehuía.

La hipertensión pueden decir que me la busqué por fofa y sedentaria. Sí, tienen razón. Todos expiamos nuestros sufrimientos como podemos. Yo lo hice a través de la comida, pero me siento muy feliz de haber tomado conciencia a tiempo. Afortunadamente, está en un estadío leve y si logro bajar de peso, podría eventualmente ser reversible en 5 años más. 

Y así me he pasado estas semanas: enfrentando miedos (desde asumir que tengo la enfermedad, hasta de subirme a pesa, la cual no pisé durante 7 años). haciéndome chequeos infinitos (y sorprendiéndome de lo bien que tengo el colesterol), y cambiando mi estilo de vida (adiós tío sodio, adiós bebidas, adiós grasas, adiós mis adoradas papas fritas), y tomé un plan integral en el centro de obesidad de la católica. Un plan que dura 4 meses e incluye nutricionistas, nutriologos. psicólogos ginecólogos y gimnasio. A este último me gustaría referirme en otra entrada, porque también tengo mi opinión respecto al tema.

Y ni les cuento todas las noches que me desvele pensando a donde me llevaría todo esto, porque sí, yo podía esconderle al mundo, lo que sentía respecto a mi peso, pero nadie se puede a mentir a sí misma, al momento de acostarse. Ahí es donde uno es más sincera. Siempre pensaba que me costaría demasiado dejar las cosas que ya nombré que dejé y les juro que se siente bien, me creo una Aída 2.0, una nueva Aída que está luchando con su mente, porque los neurotransmisores me ponen a prueba 24/7, pero ahí estamos tratando de ser amigos y enseñándole que esto lo hago por los dos, para que ambos podamos disfrutar muchos años más, él pensando, yo sintiendo. 

No quiero despedirme sin agradecerles no haberme juzgado por mi apariencia, durante todo este tiempo. Son personas muy valiosas por ello y desde hoy,  conocerán a una Aída mucho más sincera y transparente. Ya no tengo nada que esconder (ni siquiera eso que era evidente a los ojos), solo tengo que afrontar.

Y en esa estamos, dándole. 

¡Abrazos!

He vuelto

Han sido días, semanas e inclusive meses que no me he aparecido por este lugar, motivos tengo de sobra y les juro que necesité de estos dos meses que pasaron desde la última vez que escribí una entrada. La primera vez que escribí en este blog, prometí no dejar de escribir aquí, hasta que visitará París y como eso aún no ocurre y soy una persona que suele cumplir las promesas, aquí estamos en este nuevo ciclo. 

Además de ello, cambié la plantilla del blog  y modifiqué los colores y demás está decir que escoger el color verde no ha sido casualidad (nada es casualidad) si no es porque empiezo esta nueva etapa con toda la esperanza y revitalidad posible. Sumado a ello, decidí enlazar otra de mis redes sociales al blog, y obvio que esta sería unas de mis favoritas: instagram. Jajajaja como soy super ñurda con todo esto de la tecnología, pucha que me costó hacerlo xD. 

No quiero volver a dejar de escribir, por lo que espero publicar una entrada -como mínimo- una vez a la semana tal como ya me había acostumbrado. Sinceramente estoy pasando por un período de gran cambio y hay veces que con suerte se me ocurren ideas, por lo que me parece que sería interesante hacer una especie de resúmenes semanales, como vemos publicados en los blog de Jess y de Ale, con amor chiquillas, estoy pensando copiarles descaradamente, jajajaja. Además aquello me serviría para registrar este proceso en la posteridad... 

En la próxima entrada, explicaré en profundidad las razones de mi silencio auto-impuesto. Espero sepan comprender mi ausencia. 

Cariños inmensos.

Aída.